Plant een zaadje
en groei.

Jouw reis naar balans begint hier.
Wil jij uit je hoofd komen en écht voelen wat je nodig hebt? Als holistisch coach help ik je om hoofd, hart, lijf en ziel weer samen te laten werken. Je bent welkom precies zoals je bent, zonder masker, met alles wat er speelt.

Janneke van Aalst

Plant een zaadje
en groei.

Jouw reis naar balans begint hier.
Wil jij uit je hoofd komen en écht voelen wat je nodig hebt? Als holistisch coach help ik je om hoofd, hart, lijf en ziel weer samen te laten werken. Je bent welkom precies zoals je bent, zonder masker, met alles wat er speelt.

Janneke van Aalst

wat is

Holistisch coachen?

Holistisch coachen is werken met het geheel:
hoofd, hart, lijf en ziel. Als deze aspecten in balans zijn, ervaar je meer rust, helderheid en zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jou belemmert, leert luisteren naar je gevoel en maakt opnieuw verbinding met jezelf.

Holistisch coachen is werken met het geheel:
hoofd, lijf hart en ziel.

Over Mij

Janneke van Aalst

Ik ben Janneke van Aalst, een praktische, down-to-earth en betrokken holistisch coach. Mijn aanpak is gelijkwaardig, eerlijk en zonder oordeel. Mensen komen vaak bij mij omdat ze vastlopen en praten alleen niet voldoende helpt. Ik begeleid je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je gevoel en lichaam.

Reviews

Ervaringen van anderen

Hieronder lees je hoe anderen mijn coaching hebben ervaren. Hun verhalen geven je een beeld van wat holistisch coachen voor jou kan betekenen.

Een fijne wandeling en daarna samen een mooie mandala gemaakt van alle onderweg gevonden materialen uit het bos. Door in stilte door het bos te lopen zie je veel meer! Een fijne, rustgevende ervaring waardoor je lekker een ochtend in de natuur bent én je hoofd leeg kunt maken omdat je gefocust bent op je omgeving en het samenstellen van de mandala. Dankzij Janneke even de dagelijkse sleur losgelaten!
Rebecca
What you see is what you get. Ik vond het inzichtgevend. Je hebt een fijne stijl en zorg voor rust en een veilige setting. Dit maakt dat ik meer ontspannen en ook dichter bij mezelf kan blijven. Ik heb niets gemist en ben absoluut tevreden met de inzichten en stappen die ik heb gezet. Wat ik super fijn vond is dat je met mij meedeed als ik iets ongemakkelijk of moeilijk zou vinden.
Ilanne
Janneke weet als geen ander de vinger op de zere plek te leggen. Ze drukt niet. Is inlevend en emotioneel betrokken. Ik heb het nog steeds erg moeilijk met het overlijden van mijn moeder na een lang ziektebed en euthanasie 8 jaar geleden. Janneke wist precies wat ze moest zeggen en herkende mijn trauma-gedragspatroon zoals geen andere therapeut of psycholoog dat ooit gekund heeft. Ik ben Janneke erg dankbaar. Niet alleen voor wat ze doet, maar voor wie ze is. Daarnaast bereikt Janneke een hoge emotionele intelligentie. Bijzonder prettig."
Thuur Hutjens
Ik heb de sessies als prettig en uit de confortzone ervaren. Bewust wandelen door het bos vond ik heel erg fijn. In de natuur geeft het een andere setting. Voor mij is het door de sessies met janneke overduidelijk geworden waar mijn blokkade ligt. Mijn keel. Door dit met haar te oefenen. Doe ik dit thuis nu ook. Het is een drempel die ik over moet, maar het heeft veel effect. Door zo met het lichaam e werken en minder met het hoofd, voel ik beter aan wanneer ik dingen spannend vind en hoe mijn lijf daar op reageert.
Sophie
Je hebt meer voor mij gedaan dan je zelf kunt bedenken
Jamie van steen
Ik als Hubert Lourens is dik tevreden met uw hulp!
Hubert Lourens
We hebben twee waardevolle gesprekken met Janneke gehad. We hebben er gevolg aan kunnen geven. Janneke nog bedankt.
Tini en Henk Zwaan
Een heerlijke wandeling en een mooie ervaring, rustig in natuur en rustig rondkijken naar wat er allemaal te zien is en op zoek naar mooie dingen uit bos. Verrassend hoe mooi de Mandala is geworden!
Carin Simons
In augustus 2020 was ik opzoek naar wat maatschappelijke bijstand ivm wat problemen met mijn vader. Via WMO kreeg ik Janneke van Aalst toegewezen. Die heeft me op allerlei manieren tips en of hulp gegeven waar nodig. Later ook hulp gekregen voor mezelf. 😉
Anita van Bommel
Bij Janneke is er altijd een vrolijke noot. No nonsense haar ogen spreken boekdelen. Je weet precies wat je aan Janneke hebt. Ze weet altijd met haar vragen de juiste snaar te raken. Janneke houdt van de natuur en weet middels de natuur mooie verbinding te maken. Als je het contact met jezelf of je omgeving kwijt bent is dit een mooi vertrekpunt. Ze helpt je letterlijk aan een adempauze, zodat jij de volgende stap zelf kunt maken. Maak er een mooie reis van met Janneke naar jouw bestemming.
Collega Pattie van Peer
Beste Janneke, Gefeliciteerd met je nieuwe uitdaging die perfect bij je past. Verder raad ik jou iedereen aan. Je hebt mij geholpen in een zeer moeilijke tijd!! Je bent een warm, empatisch en rustig persoon, wiens doel is anderen te helpen, en nieuwe inzichten te geven, door je kennis en gevoel te gebruiken!! Veel succes verder met wat je doet!!!
Karin Baan

Meer informatie?

Je bent welkom! Liefs, Janneke.

Heb je een vraag, wil je kennismaken of voel je dat het tijd is voor verandering? Ik ontmoet je graag, precies waar je nu bent. De kennismaking is altijd kosteloos en vrijblijvend. Samen kijken we dan rustig wat jij nodig hebt – zonder druk, op jouw tempo.

Evenementen

Waar ik te vinden ben

ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken

Een uurtje voor jezelf. Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf en verbinding met anderen. Doe mee met de gratis kennismakingssessie

ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken

Een uurtje voor jezelf. Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf en verbinding met anderen. Doe mee met de gratis kennismakingssessie

IMG-20250414-WA0011

Een 6 maanden groepstraject om weer te voelen wie jij echt bent.

Het 6-maanden traject helpt je om te voelen wie je echt bent – in verbinding met jezelf, je lijf en anderen.