Plant een zaadje
en groei.

Jouw reis naar balans begint hier.
Wil jij uit je hoofd komen en écht voelen wat je nodig hebt? Als holistisch coach help ik je om hoofd, hart, lijf en ziel weer samen te laten werken. Je bent welkom precies zoals je bent, zonder masker, met alles wat er speelt.

Janneke van Aalst

Plant een zaadje
en groei.

Jouw reis naar balans begint hier.
Wil jij uit je hoofd komen en écht voelen wat je nodig hebt? Als holistisch coach help ik je om hoofd, hart, lijf en ziel weer samen te laten werken. Je bent welkom precies zoals je bent, zonder masker, met alles wat er speelt.

Janneke van Aalst

wat is

Holistisch coachen?

Holistisch coachen is werken met het geheel:
hoofd, hart, lijf en ziel. Als deze aspecten in balans zijn, ervaar je meer rust, helderheid en zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jou belemmert, leert luisteren naar je gevoel en maakt opnieuw verbinding met jezelf.

Holistisch coachen is werken met het geheel:
hoofd, lijf, hart en ziel.

Over Mij

Janneke van Aalst

Ik ben Janneke van Aalst, een praktische, down-to-earth en betrokken holistisch coach. Mijn aanpak is gelijkwaardig, eerlijk en zonder oordeel. Mensen komen vaak bij mij omdat ze vastlopen en praten alleen niet voldoende helpt. Ik begeleid je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je gevoel en lichaam.

Reviews

Ervaringen van anderen

Hieronder lees je hoe anderen mijn coaching hebben ervaren. Hun verhalen geven je een beeld van wat holistisch coachen voor jou kan betekenen.

Een fijne wandeling en daarna samen een mooie mandala gemaakt van alle onderweg gevonden materialen uit het bos. Door in stilte door het bos te lopen zie je veel meer! Een fijne, rustgevende ervaring waardoor je lekker een ochtend in de natuur bent én je hoofd leeg kunt maken omdat je gefocust bent op je omgeving en het samenstellen van de mandala. Dankzij Janneke even de dagelijkse sleur losgelaten!
Rebecca
What you see is what you get. Ik vond het inzichtgevend. Je hebt een fijne stijl en zorg voor rust en een veilige setting. Dit maakt dat ik meer ontspannen en ook dichter bij mezelf kan blijven. Ik heb niets gemist en ben absoluut tevreden met de inzichten en stappen die ik heb gezet. Wat ik super fijn vond is dat je met mij meedeed als ik iets ongemakkelijk of moeilijk zou vinden.
Ilanne
Janneke weet als geen ander de vinger op de zere plek te leggen. Ze drukt niet. Is inlevend en emotioneel betrokken. Ik heb het nog steeds erg moeilijk met het overlijden van mijn moeder na een lang ziektebed en euthanasie 8 jaar geleden. Janneke wist precies wat ze moest zeggen en herkende mijn trauma-gedragspatroon zoals geen andere therapeut of psycholoog dat ooit gekund heeft. Ik ben Janneke erg dankbaar. Niet alleen voor wat ze doet, maar voor wie ze is. Daarnaast bereikt Janneke een hoge emotionele intelligentie. Bijzonder prettig."
Thuur Hutjens
Ik heb de sessies als prettig en uit de confortzone ervaren. Bewust wandelen door het bos vond ik heel erg fijn. In de natuur geeft het een andere setting. Voor mij is het door de sessies met janneke overduidelijk geworden waar mijn blokkade ligt. Mijn keel. Door dit met haar te oefenen. Doe ik dit thuis nu ook. Het is een drempel die ik over moet, maar het heeft veel effect. Door zo met het lichaam e werken en minder met het hoofd, voel ik beter aan wanneer ik dingen spannend vind en hoe mijn lijf daar op reageert.
Sophie
Je hebt meer voor mij gedaan dan je zelf kunt bedenken
Jamie van steen
Ik als Hubert Lourens is dik tevreden met uw hulp!
Hubert Lourens
We hebben twee waardevolle gesprekken met Janneke gehad. We hebben er gevolg aan kunnen geven. Janneke nog bedankt.
Tini en Henk Zwaan
Een heerlijke wandeling en een mooie ervaring, rustig in natuur en rustig rondkijken naar wat er allemaal te zien is en op zoek naar mooie dingen uit bos. Verrassend hoe mooi de Mandala is geworden!
Carin Simons
In augustus 2020 was ik opzoek naar wat maatschappelijke bijstand ivm wat problemen met mijn vader. Via WMO kreeg ik Janneke van Aalst toegewezen. Die heeft me op allerlei manieren tips en of hulp gegeven waar nodig. Later ook hulp gekregen voor mezelf. 😉
Anita van Bommel
Bij Janneke is er altijd een vrolijke noot. No nonsense haar ogen spreken boekdelen. Je weet precies wat je aan Janneke hebt. Ze weet altijd met haar vragen de juiste snaar te raken. Janneke houdt van de natuur en weet middels de natuur mooie verbinding te maken. Als je het contact met jezelf of je omgeving kwijt bent is dit een mooi vertrekpunt. Ze helpt je letterlijk aan een adempauze, zodat jij de volgende stap zelf kunt maken. Maak er een mooie reis van met Janneke naar jouw bestemming.
Pattie van Peer
Beste Janneke, Gefeliciteerd met je nieuwe uitdaging die perfect bij je past. Verder raad ik jou iedereen aan. Je hebt mij geholpen in een zeer moeilijke tijd!! Je bent een warm, empatisch en rustig persoon, wiens doel is anderen te helpen, en nieuwe inzichten te geven, door je kennis en gevoel te gebruiken!! Veel succes verder met wat je doet!!!
Karin Baan
Zaterdag 10-01-26 bij Janneke van Aalst geweest voor coaching 'werken met dromen'. Ik heb de coaching als verdiepend/ bijzonder en inzichtgevend ervaren. Hierbij voelde de coaching niet als zweverig, maar juist praktisch. Hierbij heb ik vooral mee genomen om mij meer bewust te zijn van wat de droom je zou willen vertellen met hierin de uitdaging meer verbinding te voelen tussen lichaam en geest. Janneke als coach stelt je op jouw gemak, zorgt voor een veilige sfeer en accepteert/ respecteert persoonlijke grenzen
Anne Vermeiden
Werken met dromen Leuk om een keer op deze manier naar je (terugkerende) droom te kijken. Door het een paar keer te bespreken komt er ook steeds meer terug, en kun je er bepaalde inzichten uit halen. Fijne sfeer ook, Janneke doet het op een leuke, niet zweverige manier.
Rebecca
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Ik vind het een heel mooi en fijn werkboek. Het gaf precies aan wanneer ik wat kon doen, wat mij veel houvast gaf. Ik kan niet wachten om het dit jaar als gids te gebruiken. De meditatie-audio was bijzonder prettig en bracht ontspanning en rust. Ik viel hierdoor in een diepe slaap en werd wakker met veel mooie dromen.
Ingrid Bal
12-1-26
Werken met dromen Een mooie middag mogen beleven bij Janneke waar we meer te weten kwamen over onze eigen dromen die ons zijn bij gebleven. Met kundige uitleg en respect van Janneke leer je weer wat meer over jezelf! En tevens een ontspannen middag. Zeker een aanrader om eens mee te maken!
Lianne
Ik heb de sessie ervaren als een waardevolle middag, vol nieuwe inzichten. Janneke weet op een toegankelijke en warme manier iedereen te betrekken en creëerde daarmee een veilige sfeer. Leuke, creatieve manier van werken. Ik had het gevoel dat er echt naar mij als persoon werd gekeken, haar vragen sloten daarbij aan en brachten nieuwe inzichten
Milou Francke
11-1-26
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en hun betekenis.
Hein Vermeiden
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en hun betekenis.
Hein Vermeiden
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en hun betekenis.
Hein Vermeiden
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Mooie inzichten, en leuk om stil te staan bij dromen en hun betekenis.
Hein Vermeiden
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Het is mooi om zo eens stil te staan bij wat je allemaal droomt en het is een mooi werkboek dat daar ondersteuning bij geeft!
Carin Simons
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Het is mooi om zo eens stil te staan bij wat je allemaal droomt en het is een mooi werkboek dat daar ondersteuning bij geeft!
Carin Simons
Droomwijs - 12 Heilige Nachten Intuïtief Werkboek + Audio’s Het is mooi om zo eens stil te staan bij wat je allemaal droomt en het is een mooi werkboek dat daar ondersteuning bij geeft!
Carin Simons
Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken Janneke is een hele fijne warme coach, met veel wijsheid, warmte, liefde, licht, ervaring en kennis. Zij sluit goed aan op je behoefte waardoor jezelf in bewegint komt. Haar holitische benadering brengt je weer terug naar het voelen én daar ben ik haar dankbaar voor.
Evelien Sanders

Meer informatie?

Je bent welkom! Liefs, Janneke.

Heb je een vraag, wil je kennismaken of voel je dat het tijd is voor verandering? Ik ontmoet je graag, precies waar je nu bent. De kennismaking is altijd kosteloos en vrijblijvend. Samen kijken we dan rustig wat jij nodig hebt – zonder druk, op jouw tempo.

Agenda

Waar ik te vinden ben

Werken met dromen – de taal van de ziel

Dromen spreken een taal die vaak voorbij het denken gaat.
In deze sessie werken we met dromen als ingang naar verlangens, angsten en een dieper innerlijk weten.
Door creativiteit, beweging en aandachtig luisteren ontstaat ruimte om te voelen wat in jou gehoord wil worden.

In stilte wandelen en samen een natuurmandala maken

Heb je een druk leven en verlang je naar rust in je hoofd en lijf?
Tijdens een stille wandeling en het samen maken van een natuurmandala ontstaat ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.
Zonder uitleg, zonder moeten. Je hoeft het niet alleen te dragen.

IMG-20250414-WA0011
Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken

Je dromen bevatten vaak meer dan je denkt: verborgen boodschappen, verlangens en inzichten. In een droomopstelling maken we jouw droom tastbaar in de ruimte, zodat je van binnenuit ervaart wat ze je willen vertellen. Samen met de groep ontstaat herkenning, verdieping en inspiratie. Kom ontdekken hoe jouw droom richting kan geven aan je leven.

212b40df-cf6c-4f35-8392-5ad26c5801bd

Een 6 maanden groepstraject om weer te voelen wie jij echt bent.

Het 6-maanden traject helpt je om te voelen wie je echt bent – in verbinding met jezelf, je lijf en anderen.