Plant een zaadje
en groei.
Van overleven naar voluit leven.
Je hoeft niet harder je best te doen.
Soms begint verandering met vertragen en opnieuw luisteren naar jezelf.
Janneke van Aalst
Plant een zaadje
en groei.
Jouw reis naar balans begint hier.
Wil jij uit je hoofd komen en écht voelen wat je nodig hebt? Als holistisch coach help ik je om hoofd, hart, lijf en ziel weer samen te laten werken. Je bent welkom precies zoals je bent, zonder masker, met alles wat er speelt.
Janneke van Aalst
wat is
Holistisch coachen?
Holistisch coachen kijkt niet alleen naar wat je denkt, maar naar wie je als geheel bent. Hoofd, hart, lijf en ziel werken samen. Door opnieuw te leren voelen wat jij nodig hebt, ontstaat ruimte voor rust, helderheid en groei.
Holistisch coachen is werken met het geheel:
hoofd, lijf, hart en ziel.
Over Mij
Janneke van Aalst
Ik ben Janneke van Aalst, een praktische, down-to-earth en betrokken holistisch coach. Mijn aanpak is gelijkwaardig, eerlijk en zonder oordeel. Mensen komen vaak bij mij omdat ze vastlopen en praten alleen niet voldoende helpt. Ik begeleid je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je gevoel en lichaam.
Reviews
Ervaringen van anderen
Hieronder lees je hoe anderen mijn coaching hebben ervaren. Hun verhalen geven je een beeld van wat holistisch coachen voor jou kan betekenen.
Voel je dat het tijd is voor verandering?
Je bent welkom!
Misschien weet je nog niet precies wat je nodig hebt. Dat hoeft ook niet. Tijdens de gratis kennismakingsworkshop ervaar je hoe ik werk en ontdek je of deze manier van begeleiden bij jou past. Zonder verplichtingen, zonder druk. Alleen ruimte om te voelen, te ontdekken en vragen te stellen.
Liefs, Janneke
P.s. De workshop is kosteloos en vrijblijvend. Je hoeft niets te beslissen. Gun jezelf alleen de ervaring.
- Dinsdag 08 september 2026
- 9:30 tot 10:30
- Breda
Agenda
Waar ik te vinden ben
DROOMWIJS - Ontdek de boodschap van je droom.
Dromen spreken een taal die vaak voorbij het denken gaat.
In deze sessie werken we met dromen als ingang naar verlangens, angsten en een dieper innerlijk weten.
Door creativiteit, beweging en aandachtig luisteren ontstaat ruimte om te voelen wat in jou gehoord wil worden.
- Maandag 1 juni 2026
- 10:00 tot 12:00
- Breda
- Vrijdag 3 juli 2026
- 14:00 tot 16:00
- Breda
In stilte wandelen en samen een natuurmandala maken
Heb je een druk leven en verlang je naar rust in je hoofd en lijf?
Tijdens een stille wandeling en het samen maken van een natuurmandala ontstaat ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.
Zonder uitleg, zonder moeten. Je hoeft het niet alleen te dragen.
- Vrijdag 24 juli 2026
- 15:00 tot 17:00
- Breda
- Vrijdag 11 september 2026
- 15:00 tot 17:00
- Breda
Een 6 maanden groepstraject om weer te voelen wie jij echt bent.
- komt binnenkort
Het 6-maanden traject helpt je om te voelen wie je echt bent – in verbinding met jezelf, je lijf en anderen.